Top.Mail.Ru
Детские секции в Sky Fitness Митино


Получите первую тренировку бесплатно

Детские секции в Sky Fitness - это:

Дзюдо — японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство без оружия, созданное в конце XIX века на основе дзюдзюцу японским мастером боевых искусств Дзигоро Кано.

Данный вид единоборств - прекрасный метод поддержания хорошей физической формы. Дзюдо развивает как силу, так и гибкость, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

Тренер
НАЖМУДИНОВ
МАРАТ ШАРАПУДИНОВИЧ
  • 3х-кратный призёр первенства Москвы по дзюдо, многократный победитель Всероссийских турниров.
  • Кандидат в мастера спорта России по дзюдо.
  • Образование: Спортивное среднее профессиональное.
  • Стаж преподавания - 3 года.
  • Ученики Марата не раз становились призерами соревнований по дзюдо различного уровня.
Получите первое занятие БЕСПЛАТНО
Нажимая на кнопку, Вы даёте согласие на нашу политику обработки персональных данных, договор оферты, а также рассылку новостей и предложений.
Видео
Стоимость занятий
Тренер
Сизов Сергей Владимирович
  • Мастер спорта по ММА
  • Мастер спорта по тайскому боксу, член сборной
  • Серебренный призёр Чемпионата России по Комбат Самообороне
  • Чемпион межрегиональных и Всероссийских турниров по Кикбоксингу
  • Чемпион Межрегиональных турниров по Джиу-Джитсу и Грепплингу
  • Профессиональный боец ММА
  • Тренерский стаж более 8 лет
Получите первое занятие БЕСПЛАТНО
Нажимая на кнопку, Вы даёте согласие на нашу политику обработки персональных данных, договор оферты, а также рассылку новостей и предложений.
Видео
Стоимость занятий
BJJ (бразильское джиу-джитсу) – вид единоборств, который включает в себя все техники борьбы, основой является борьба в партере, а также болевые и удушающие приемы. Обучение джиу-джитсу, это уникальное сочетание физических и умственных нагрузок.
Тренер

КРУПСКАЯ ПОЛИНА

Стаж тренерской деятельности более 20 лет

Образование :

  • ФГБОУ СПО «Приморское училище (техникум) олимпийского резерва» г.Владивосток (2009-2012 гг.)
  • Квалификация: Педагог по физической культуре. Специальность: Физическая культура.
  • МУЦ ДПО «Образовательный стандарт» по программе «Физическая культура и спорт» (2019г.)
  • Квалификация «Педагог по физической культуре и спорту».

Звания:

  • Заслуженный мастер спорта России;
  • Black belt BJJ;
  • Чемпионка России, Азии, Европы и мира самбо;
  • Чемпионка России, Европы и серебряный призер мира по джиу-джитсу ( неваза).
  • Победитель командного чемпионата России по дзюдо;
  • Бронзовый призёр чемпионата России по вольной борьбе;
  • Чемпионка России, Европы и мира по спортивной борьбе (грепплинг);
  • Чемпионка Russian National PRO;
  • Чемпионка UAEJJF Moscow International PRO;
  • Чемпионка GRAND SLAM Moscow.
Получите первое занятие БЕСПЛАТНО
Нажимая на кнопку, Вы даёте согласие на нашу политику обработки персональных данных, договор оферты, а также рассылку новостей и предложений.
Видео
Стоимость занятий

Художественная гимнастика — олимпийский вид спорта, заключающийся в выполнении под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента). Очевидные плюсы занятия художественной гимнастикой — красивая внешность спортсменок, сильный волевой характер, профилактика множества различных заболеваний.


 Воспитанницы, занимающиеся профессионально, выступают и получают юношеские и взрослые разряды.


В программе обучения:
  • Общая и специальная физическая подготовка
  • Растяжка
  • Обучение элементам художественной гимнастики (равновесия, вращения, прыжки)
  • Работа с предметами (скакалка, обруч, мяч, лента)
  • Постановка и отработка упражнений без предмета и с предметом под музыку
  • Классическая хореография
Тренеры
  • ГЕРАСИМОВА АЛЕКСАНДРА ОЛЕГОВНА

    +Тренер по художественной гимнастике и стрейчингу
    +Фитнес-тренер
    +Кандидат в Мастера спорта по художественной гимнастике
    Образование:
    • МПГУ
    • МГПУ
    • РГУФКСМиТ
    • Курсы повышения квалификации
    • Опыт работы: более 3 лет
Получите первое занятие БЕСПЛАТНО
Нажимая на кнопку, Вы даёте согласие на нашу политику обработки персональных данных, договор оферты, а также рассылку новостей и предложений.
Видео
Стоимость занятий
Студия современного танца «Баланс» предлагает обучение по различным танцевальным направлениям для детей от 3-х лет и взрослых.
ДЕТСКИЙ ЭСТРАДНЫЙ ТАНЕЦ (3-5 лет)
В этом возрасте малышам еще трудно держать равновесие, выполнять точные координированные движения, поэтому число танцевальных па невелико, а занятия носят игровой характер.
УЛИЧНЫЕ / КЛУБНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ (5-7 лет, 7-10 лет)
ХИП-ХОП / ХАУС / ДЭНСХОЛЛ
Обучение происходит по комплексной образовательной программе: в каждой группе блоками изучаем основы различных стилей. Это обусловлено правилами участия в различных танцевальных чемпионатах, в которых большее количество баллов занимают постановки, включающие в себя сразу несколько танцевальных стилей.
КОНТЕМПОРАРИ (5-7 лет, 11-16 лет)
Контемпорари — это современный стиль экспрессивного танца, который может сочетать в себе черты нескольких жанров, таких как: хип-хоп, классическая хореография, джаз. Контемпорари — это гибкость и связь тела и ума посредством плавных движений с акцентом на импровизацию и универсальность, в отличие от строгой культуры балета. Часто применяется партерная техника — элементы, выполняемые на полу. Танцуют обычно босиком. Технические элементы тесно связаны как с современным, так и с классическим танцем.
K-POP (10-18 лет)
Это не самостоятельный стиль, а хореография, которая используется в танцах k-pop исполнителей - то есть исполнителей Корейской волны, то есть Корейских айдолов. Это так называемая "коммерческая" хореография. Эта хореография может объединять в себе элементы различных стилей (хип-хопа, джаз фанка, вога), всё что угодно, всё, что пришло в голову хореографу, который услышал данную музыкальную композицию. Она используется у поп исполнителей по всему миру.
LADY’S DANCE (18+)
Женственный стиль танца, включает в себя элементы go-go, strip, jazz-funk, girly hop, в последнее время в него также добавляют движения из waaсking и vogue Это танцевальное направление помогает раскрыть женственность, приобрести уверенность в себе, развить чувство ритма, научиться управлять своим телом и полностью раскрепоститься.
LADY S DANCE - это не просто танец, но и отличная физическая нагрузка. Амплитудные движения, грациозные махи, плавные переходы из положения лежа в положения стоя, волны корпусом – все это улучшает растяжку и укрепляет все группы мышц. При этом ladies dance , как правило, исполняется под медленную музыку, что исключает большую кардио нагрузку.

Тренер
НОВИКОВА
АНАСТАСИЯ СЕРГЕЕВНА
  • Образование: высшее профессиональное в области искусств.
  • Квалификация: руководитель хореографического коллектива с углубленной подготовкой.
  • Преподаваемые стили: классический танец, контемпорари, джаз-модерн, хип-хоп, джаз-фанк, детский танец.
  • C 2006-2020 г. прошла обучение по различным танцевальным направлениям у более 100 российских и зарубежных хореографов.
  • Стаж работы: 14 лет.
  • Коллективы под руководством Новиковой Анастасии являются лауреатами и дипломантами всероссийских и международных танцевальных конкурсов: «Надежды Европы», «Траектория танца», «Бегущая по волнам», «Шаг к мечте», «Расцвет талантов», «Зеленый свет», «Взлетная полоса», «Project 818», «Московский звездопад», «Лабиринт», «Душевный», “Весь мир – искусство», «Феерия талантов» и т.д.
Получите первое занятие БЕСПЛАТНО
Нажимая на кнопку, Вы даёте согласие на нашу политику обработки персональных данных, договор оферты, а также рассылку новостей и предложений.
Видео
Стоимость занятий

ОФП (общая физическая подготовка) - занятие, направленное на развитие у занимающихся всех качеств и способностей, в большей степени скоростно-силовой выносливости, с элементами спортивных и подвижных игр и использованием фитнес-оборудования. Функциональный тренинг - занятие с элементами спортивных и подвижных игр, с использованием фитнес-оборудования, , направленное на развитие у занимающихся в большей степени скоростно-силовой выносливости.

Тренер
Комнев Алексей Евгеньевич

Закончил педагогический колледж, обучается по специальности физическая культура, спорт и фитнес.


Работал в фитнес-клубе 1,5 года в детском фитнесе, вёл развлекательную программу в детской комнате у детей от 3 лет, а также проводил занятия, направленные на развитие всех физических качеств и способностей.


Проходил практику в специальных школах у детей с ОВЗ (ограниченные возможности здоровья), а также проводил у детей ЛФК с различным инвентарём (гимнастическая палка, набивные мячи, обруч, бодибары, флюболлы и т.д.)

Стоимость занятий
Сезон 2024-2025
Получите первое занятие БЕСПЛАТНО
Нажимая на кнопку, Вы даёте согласие на нашу политику обработки персональных данных, договор оферты, а также рассылку новостей и предложений.